検索
  • 砂川 健矢

肩こりの改善

 おはようございます。こんにちは。こんばんは。どうも砂川健矢です♪昨日、久々の記事を読んでくれた方ありがとうございます(#^.^#)



自身の肉体に関しては、ギアを徐々に上げていこうとしているのですが、お客様は良い感じで結果出てます!(^^)!

僕とお客様では分けて考える必要があるので、その点パーソナルトレーナーとしては、以前より実力を上げれているかなと♪



最近お客様から言って頂けるのが「ダイエット効果も感じるけど、肩こりなどが改善された」です。



筋トレって筋肉の伸び縮みなので、正しいフォームで適度に行うことで、体型を変えるだけでなく、凝り固まっていた部位へのアプローチも期待できます♪



あと、最後に行うストレッチがだいぶ好評です(^o^)

(この写真はちょっと顔怖いけど。笑)



ってな感じで只今17時半。本日はこれから2人のお客様がいらっしゃいますので行ってきます♪



 ダイエットや美しい体作り、運動や食事のことなど、いつでも気軽にお問合せください。僕の豊富な知識と経験で、お客様を目標達成へと導きます。沖縄でパーソナルトレーニングといえば那覇市おもろまちのSBM沖縄。

ホームページのトップはこちらから

https://www.sbmokinawa.com/

無料体験実施中!いつでも気軽にお問合せください♪

https://www.sbmokinawa.com/inquiry

ジムやトレーナーの紹介

https://www.sbmokinawa.com/sbm

お客様の声

https://www.sbmokinawa.com/blank

プラン/料金

https://www.sbmokinawa.com/blank-1

よくある質問(ライザップとの違いなど)

https://www.sbmokinawa.com/blank-5



#沖縄ダイエットジム

#沖縄パーソナルトレーニング

#那覇パーソナルトレーニング

92回の閲覧

電話

090-7461-7853