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  • 砂川 健矢

第3回筋肉料理研究家

 筋肉料理研究家、、どうもこんばんは!(^^)!なかやまきんに君のパクリしていたら、友達の結婚式の余興できんに君をやらされることになった砂川です(;一_一)←まあこんな顔文字使ってますが、やるからには全力で行います!!!笑


 さて、昨日は誕生日でお客様から牛肉を頂きまして\(◎o◎)/美味しく調理して頂きました\(◎o◎)/

 え~カロリー等を書いていきたいところですが、頂き物に関しては0kcalですので、ダイエット中の方も、祝い事等の食事はたくさん食べてくださいね\(^o^)/(←こんなこと言っていいのか?笑)


 さて、昨日の記事で挑戦表明をした格闘技の試合、僕は-70㎏で出場するため、あと2週間しっかりとダイエット頑張ります♪ちなみに現在は73㎏です(^o^)当ジムでは、本格的な格闘技練習というよりも、楽しくエクササイズを行う1つとして、ミット打ちなども行っておりますので気になる方はぜひ(#^.^#)それではまた♪



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