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  • 砂川 健矢

床から持ち上げろ~

 はい、どうもこんばんは\(^o^)/床から持ち上げろ?デッドリフトのことですね♪謎な書き出し~\(^o^)/きゃー\(^o^)/とはならないか^_^;笑

(指導に夢中だったので、別の方の写真を使ってます。笑)

 なぜ、このような書き出しになったかといいますと、今日のお客様に成長著しいお客様がいらっしゃいまして、自分のことのように嬉しいからです♪ちなみにデッドリフトは、美しい背中だったり、腿の裏からお尻へかけてのライン作りに良いトレーニングです(^o^)


 ダイエットを目的とするお客様が多いのですが、アスリートのお客様も通って頂いています♪皆、お客様はモチベーションが高くて、僕が刺激を受けることも多々あります!(^^)!

本当に感謝です♪


(終わって疲れすぎて、苦笑いしている。笑)


 少しの積み重ねが良い体を作り、逆に何にもしなければ歳を重ねるごとに退化しちゃう。。。さあ、あなたもレッツ・トレーニング\(^o^)/

最後までハイテンションブログでした。今日も1日お疲れ様でした。おやすみなさいませ~(^_^)/


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