検索
  • 砂川 健矢

体脂肪は人類の歴史

 こんばんは\(^o^)/本日は気になる体脂肪について、ちょっとした知識をご紹介します♪そもそも、体脂肪は悪いものと思われがちですが、もともとは我々人間が生きる為のエネルギー貯蔵庫です!どういうことか、、人類の歴史において、今こそ食べ物に困らない時代となりましたが(日本における話)、昔はそうではありませんでした。これは、小学生・中学生のころに、歴史の授業などで先生が話していたことを思い出せば、何となくわかるでしょう(^o^)そこで、人間の体は飢餓対応モードで、いつ危機に直面しても生き残れるように使わないエネルギーを脂肪として貯めこんでいます!

 しかし、現在は普通に生きていると危機に直面することはないでしょう(笑)そうすると、余計にエネルギーを摂れば摂るほど、体脂肪が増えていくということになります(T_T)簡単に言うと「食べたら動け」なんですね(笑)

(そういうことかと泣いているみたいな画像。笑)

 

 今週、少し運動量落ちてしまったので、また気合い入れなそう計画中の砂川。。復習記事多めの最近ですが、読んでくれる方いつもありがとうございます!(^^)!それではまた♪

82回の閲覧

電話

090-7461-7853