- 砂川 健矢
「完全燃焼」月曜からハードワーク
2日連続更新!!!!
皆様こんばんは(^ω^)
調子はいかがでしょうか?
本日は体育の日ということで、いつも以上に気合いが入った1日だったな〜という方も多いんじゃないでしょうか♪
まあ無理やり感が否めない気合いの入れ方ですが、いちおう僕はベンチプレス120kgを6回ほど挙げときました^_^
体育の日ということで、気合いが違う一例です^_^笑
そういや、
気合いだ!気合いだ!!気合いだー!!
って叫ぶおっちゃんが昔いましたね笑
まあそんな感じで、話が脱線しそうなので、本日の僕のお仕事については、タイトル通りでございます(^∇^)
実は、本日のブログのタイトルは、ジョイフィットというスポーツジムのスタジオにて担当しているレッスン名です。
ありがたいことにオリジナルレッスンを週1で担当させてもらってます( ^ω^ )
SBM沖縄でのパーソナルトレーニングやダイエット指導はもちろんのこと、ジョイフィットでのスタジオレッスンもよろしくお願いします♪
今日は休みで明日から仕事という方も多いと思いますので、明日からまた1週間頑張りましょー!!!
読書の皆様、本日も読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m
また更新するからよろしくだしんよー( ^ω^ )
以上、クロちゃんならぬケンちゃんでした♪
ホームページ
https://www.sbmokinawa.com/
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