「完全燃焼」月曜からハードワーク

2日連続更新！！！！

皆様こんばんは（＾ω＾）

調子はいかがでしょうか？

本日は体育の日ということで、いつも以上に気合いが入った1日だったな〜という方も多いんじゃないでしょうか♪

まあ無理やり感が否めない気合いの入れ方ですが、いちおう僕はベンチプレス120kgを6回ほど挙げときました^_^

体育の日ということで、気合いが違う一例です^_^笑

そういや、

気合いだ！気合いだ！！気合いだー！！

って叫ぶおっちゃんが昔いましたね笑

まあそんな感じで、話が脱線しそうなので、本日の僕のお仕事については、タイトル通りでございます（＾∇＾）

実は、本日のブログのタイトルは、ジョイフィットというスポーツジムのスタジオにて担当しているレッスン名です。

ありがたいことにオリジナルレッスンを週1で担当させてもらってます( ^ω^ )

SBM沖縄でのパーソナルトレーニングやダイエット指導はもちろんのこと、ジョイフィットでのスタジオレッスンもよろしくお願いします♪

今日は休みで明日から仕事という方も多いと思いますので、明日からまた1週間頑張りましょー！！！

読書の皆様、本日も読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m

また更新するからよろしくだしんよー( ^ω^ )

以上、クロちゃんならぬケンちゃんでした♪

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https://www.sbmokinawa.com/

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