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  • 砂川 健矢

「完全燃焼」月曜からハードワーク

2日連続更新!!!!

皆様こんばんは(^ω^)

調子はいかがでしょうか?

本日は体育の日ということで、いつも以上に気合いが入った1日だったな〜という方も多いんじゃないでしょうか♪



まあ無理やり感が否めない気合いの入れ方ですが、いちおう僕はベンチプレス120kgを6回ほど挙げときました^_^

体育の日ということで、気合いが違う一例です^_^笑



そういや、

気合いだ!気合いだ!!気合いだー!!

って叫ぶおっちゃんが昔いましたね笑



まあそんな感じで、話が脱線しそうなので、本日の僕のお仕事については、タイトル通りでございます(^∇^)



実は、本日のブログのタイトルは、ジョイフィットというスポーツジムのスタジオにて担当しているレッスン名です。



ありがたいことにオリジナルレッスンを週1で担当させてもらってます( ^ω^ )

SBM沖縄でのパーソナルトレーニングやダイエット指導はもちろんのこと、ジョイフィットでのスタジオレッスンもよろしくお願いします♪

今日は休みで明日から仕事という方も多いと思いますので、明日からまた1週間頑張りましょー!!!



読書の皆様、本日も読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m



また更新するからよろしくだしんよー( ^ω^ )



以上、クロちゃんならぬケンちゃんでした♪



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