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共に熱く。共に笑顔で。
変わる喜び、成功体験から美しい自分へ。
運動や美容を通じて彩りある人生を創る。
スナケンジムの想い、考え方
ダイエットやボディメイクにおいて、
最も大切なことは継続です。
私が指導の際に大切にする事の1つとして
「頑張らせ過ぎない」があります。
0か100ではなく60〜80%ぐらい達成する
そんな日常を意識して頂く指導法です。
ストレスなく目標達成できた!
3〜4ヶ月あっという間だった!
これまでそのような声を多く頂いています。
スナケンジムでは、
年齢、性別、目的、性格や食事の好みなど、
総合的な情報を基に計画を作成致します。
ダイエット。筋肉つけたい。引き締めたい。
パーソナルトレーニングで迷っている方は、
やる気だけ持って当ジムへお越しください。
服、靴、水など気持ち以外に必要な物、
全てこちらでご用意してお待ちしています。
代表兼トレーナー 砂川 健矢

パーソナルトレーニングの様子




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